很多人看了办公室小野以后,都想跟着办公室小野学习,尝试在办公室内制作各种美食,而不再是每天都吃着外卖和食堂。其实,在办公室中烹饪美食也并不是那么难,有时候一些简单的办法就能让自己饱餐一顿。那么在办公室中有哪些烹饪可以轻松搞定呢?
煮粥
很多办公室的小姐姐们都会有个一自己的小粥锅。中午煮粥的时候,将牛肉干撕成细丝放进将熟白粥里就好了,几分钟过后,一碗香气四溢的肉丝粥就完成了。既营养又健康,味道品相完全不输外面餐厅里卖的。
火锅
在办公室里煮火锅其实也并没有那么难,只需要一个汤锅,一两包浓汤包,再洗一些蔬菜,放入方便面就是一顿不错的午餐了。
三明治
很多上班族都喜欢在早上吃三明治,其实自己在办公室制作三明治也十分简单,平时可以购买切片面包、干酪片、蔬菜、午餐肉、番茄、沙拉酱,将合适的蔬菜、肉类和酱汁和面包片进行组合,切成三角形状,非常便捷,甚至不需要用到电。
沙拉
既然上面讲到了沙拉酱,那么当然也不能少了沙拉,在办公室做沙拉也是十分简单的事情,购买各类水果、蔬菜配上沙拉酱,就可以当做减肥餐来吃。同时也非常适合加班的时候当做宵夜来吃,这种蔬菜水果沙拉不仅简单营养而且没有发胖的负担。
看到这里,是不是发现,其实在办公室中做美食也没有那么难。当然,在办公室里很难做到炒、炸这类需要起油锅的食物,不过,做一些简餐也是可以的。希望大家以后在办公室都能吃到健康、营养、美味的食物。
来源:赤峰乡村赋能
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